豚肉と白ネギの海藻サラダ

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

白ネギのシャキシャキ食感が甘辛い豚肉と、ミネラル豊富な海藻と良くあいます。
このレシピの生い立ち
海藻、豚肉、白ネギの組み合わせで和え物を作りたくて考えました。

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材料

2人分
  1. 海藻ミックス 5g
  2. 豚こま切れ肉 100g
  3. 片栗粉 小さじ1
  4. ★料理酒 大さじ1
  5. ●砂糖 小さじ1
  6. ●醤油(がごめ昆布醤油使用) 大さじ1
  7. ●みりん 大さじ1
  8. 白ネギ 1本
  9. 油(オリーブオイル使用) 小さじ1

作り方

  1. 1

    白ネギは斜め薄切りにし、水に浸しパリッとしたらザルに上げる。白ネギはほぐしてから水に浸すとパリッとしやすくなります。

  2. 2

    豚こま切れ肉は細かく切り、★を揉み込む。海藻ミックスは水に3分浸し、ザルに上げる。●を混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンに油をひき中火にかけ、豚こま切れ肉を入れ炒め、色が変わったら●を加え強火で絡める。

  4. 4

    ①②③をボウルに入れ混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

・豚肉を焼いた時、タレを絡める前に脂がたくさん出ていたらキッチンペーパーで拭き取ってからタレを絡めて下さい。

リアクション

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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