簡単過ぎたささみフライ

V230823M.E.B
V230823M.E.B @cook_40053320

簡単手抜きで意外に美味しくできたので覚書
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簡単に美味しくできたので覚書

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材料

  1. 鶏のささみ 1パック
  2. ◎マヨネーズ 大さじ4
  3. 牛乳 適当
  4. ◎酒 適当
  5. ◎しょうゆ 適当
  6. ◎塩と黒コショウ 適当
  7. ◎にんにく 適当
  8. 小麦粉片栗粉 適当
  9. パン粉 適当
  10. 揚げ油 揚げ焼きできる程度

作り方

  1. 1

    ササミの筋を取って指で適当に平たく押しつぶす
    はさみで切り取ると簡単

  2. 2

    大きめの器で◎を全部混ぜて(どろっとする程度の固さに調整)ササミを浸けておく

  3. 3

    ササミの浸け液を軽くきってパン粉をまぶす

  4. 4

    フライパンに浅めに油を入れて揚げ焼きにする
    上下を返してこんがり仕上げて完成

コツ・ポイント

パン粉はしっかり押し付け、揚げ焼きの際片面がしっかり固まるまで動かさない

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