ジューシーからあげセロリソース♪

微笑む太陽
微笑む太陽 @taiyou_sansan

セロリが嫌いじゃなかったらぜひお試しください!鶏むね肉もひと工夫でジューシーに!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった1本のセロリ。
何か作れないかなって思い、ソースにしてみたら、おいしかったので。

ジューシーからあげセロリソース♪

セロリが嫌いじゃなかったらぜひお試しください!鶏むね肉もひと工夫でジューシーに!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった1本のセロリ。
何か作れないかなって思い、ソースにしてみたら、おいしかったので。

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 2枚
  2. ◆さとう 大さじ1
  3. しょうが 1片
  4. 大さじ1
  5. しょうゆ 小さじ1/2
  6. かたくり粉 大さじ3~4くらい
  7. ★セロリソース
  8. セロリ 1本
  9. しょうゆ 大さじ2
  10. 大さじ2
  11. サラダ油 大さじ2
  12. さとう 大さじ2
  13. 赤とうがらし 1本

作り方

  1. 1

    鶏むね肉に砂糖大さじ1を全体にかけて、袋に入れて30分ほどおく。

  2. 2

    その後、一口大の大きさに切り、しょうがのすりおろし、酒、しょうゆを入れて、10分ほどおく。

  3. 3

    セロリソースはセロリをやや大きめのみじん切りにし、ソースの調味料をすべて入れて、混ぜる。

  4. 4

    2の鶏肉の水気をとり、粉をまぶす。

  5. 5

    からあげにします。

  6. 6

    お皿にもり、セロリソースをかけて、召しあがれ!!

コツ・ポイント

むね肉に砂糖をかけておくと、本当にふっくらジューシーになります。

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おいしいものは 笑顔をくれます。時には失敗もあるけど だんな様には冷静に?食べてジャッジしてもらってます。野菜が好きです♪健康を意識したメニュー作りを心掛けています♪
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