山芋ときゅうりのワサビ醬油和え

みれゆう
みれゆう @cook_40209684

シャキシャキとした食感が◎
このレシピの生い立ち
色々ワサビ醬油で和えましたがこれが一番合う気がします

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材料

4人分
  1. 山芋 150g
  2. きゅうり 1本
  3. 合わせ醬油
  4. 薄口醬油 大さじ2
  5. みりん 小さじ1
  6. ワサビ 小さじ1/2
  7. いりゴマ 6g

作り方

  1. 1

    山芋は拍子木切りし、薄い酢水につけます
    和える時には軽く水洗いします。

  2. 2

    きゅうりは太めの千切りにします

  3. 3

    ワサビ醬油を作り、材料と合わせゴマをふりまぜます。

コツ・ポイント

山芋の白さをいかすため、薄口醬油を使用しました。
分量は小鉢程度です。
30分ほどおくと味が馴染んできます。

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レシピ作者

みれゆう
みれゆう @cook_40209684
に公開
数年間、病院や施設などで管理栄養士をしてました。栄養バランスの良いメニュー作りを日頃心がけています。
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