ホワイトアスパラスムージー(ダイエット)
ごめっきー @cook_40059681
ダイエットにバッチリです。
このレシピの生い立ち
ホワイトアスパラはダイエットにいいときいたものの使い方がわからず、マイブームのスムージーを作るときいれてみました。
ホワイトアスパラスムージー(ダイエット)
ダイエットにバッチリです。
このレシピの生い立ち
ホワイトアスパラはダイエットにいいときいたものの使い方がわからず、マイブームのスムージーを作るときいれてみました。
作り方
- 1
今回はホワイトアスパラを使いましたが、グリーンアスパラの生でもよいと思います
- 2
バナナは凍ったものを使いました
- 3
全ての材料をミキサーで攪拌する
コツ・ポイント
アスパラガス 茹でずに生のまま切って使います。 リンゴを半分いれたらさらに○
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ｈｉｙａｎ -
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