フワッとしっとり⭐絶品ササミ焼き

☆リリィママ☆ @cook_40063732
パサつきやすいササミ…。
でも大丈夫‼
しっとりふっくら美味しく食べちゃって⭐
ワサビ好きならたっぷりのせてみてー‼
このレシピの生い立ち
居酒屋で旦那が大好きなメニューを作ってみました♪居酒屋では半生でしたが、家庭では余程鮮度が良くないと私が抵抗あって…。という事でこちらの作り方で‼
でも、すこーーしピンクでも気にせず食べてしまいますが(笑)
作り方
- 1
ササミの筋をとる。
- 2
四等分にする。
- 3
ポリ袋、又はボールにお肉、調味料◎を入れ軽く揉み込む。胡麻油は最後に入れる(30分~放置)
- 4
串にさす。(カット面は外側)
- 5
グリルでじーっくり弱火‼
両面焼けたら出来上がり⭐(大体10分前後?)
焦げないようにね‼ - 6
焼きすぎるとパサつきます。新鮮なものならすこーしピンクくても気にならなければ大丈夫‼
梅肉、ワサビ、柚子胡椒をお好みで♪
コツ・ポイント
焼きすぎない‼余熱でも火は通ります‼
出来たてがフワッとしっとり美味しいよー⭐
もちろん時間を置いてもしっとりよっ‼
味が薄い時は塩をパラパラ。
ワサビ、梅肉はたっぷりが美味しい⭐
でも、ツーンと注意‼(笑)
似たレシピ

低糖質!ささみのマヨ辛ヨーグルト和え
パサつきがちなささみをしっとり美味しく使えます。


しっとり茹でササミ
パサつきがちなササミをしっとりいただけます


ササミの梅しそ巻
パサつきやすいササミをマヨネーズで味付けし梅しそで巻いて食べ応え抜群


ネギだれ❤鶏ささみソテー♪
ネギだれで、野菜もたっぷり食べられます❤パサつきやすい鶏ささみもふっくら♪家族が大満足のネギだれ(≧∇≦)


しっとりささみのお浸し
パサつきがちなささみがしっとり旨みたっぷりの満足おかずです


ささみのBBQ焼き
パサつきがちなささみを食べ応えある味で


しっとり♪やわらか♪ささみのピカタ
パサつきがちなささみも、しっとり!試してみて下さい☆


しっとりふんわり鶏ささみのサラダチキン
しっとりふんわり、パサつきなしの鶏ささみです。


しっとりささみと小松菜キャベツのパスタ
パサつきがちなササミもしっとり☆たっぷり野菜とあわせたパスタです♡


鶏ささみの香草パン粉焼き
パサつきがちな鶏ささみも割としっとりと。


ささみなのにっ!しっとりジューシー棒々鶏
パサつきがちなささみ…少し手間をかけるだけで、しっとりジューシーな仕上がりになりました!


しっとりささみソテー
パサつきがちなささみをしっとり美味しく頂けます。レモンとマヨネーズの香りが食欲をそそります(^^)


☆ごま香る!しっとり!ささみの甘辛☆
パサつきやすいささみもしっとり!甘辛い味付けでご飯が進みます\(^o^)/冷めても美味しいのでお弁当にも◎!


【フレイル】ブロッコリーと鶏のうま塩炒め
パサつきやすい鶏ささ身ですが、片栗粉でコーティングすることでしっとり柔らかく仕上がります。


フライパンで焼鳥~ささみ串~
ヘルシーなささみを美味しくいただけます♪しかも超簡単!短時間で出来ちゃいます!


ダノンビノで☆しっとりササミ
パサつきがちなササミがしっとり焼きあがります。アプリコットがほのかに香ります。


しっとりコクうま♪ささみの天麩羅♪
甘辛いタレがパサつきやすいささみの天麩羅に染み込みしっとりして、お弁当におすすめです。


ご飯が進む♪照り焼きささみロール
ささみのパサつきがなく、冷めてもしっとりだからお弁当にも◎です。子どもも食べやすいのでお試しあれ~!


鶏ささみの梅と大葉のはさみ焼き
パサつきがちな鶏ささみを塩麹でしっとりと。大葉と梅でさっぱり味です。


ササミの胡麻焼き 明太チーズ入り
高タンパクのササミは、パサつきやすいのが難点。なら薄く伸ばしてパサつきを分からなくしちゃおうと発案♪


簡単!ふっくら柔らかいささみの焼き鳥
★300レポ感謝★パサつきがちなささみも、グリルで焼くとふっくら&しっとり!隠し味の鶏ガラだしとゴマ油でしっかり味に!


液塩でささみとアボカドのわさび和え☀
液体塩こうじの効果でパサつきがちなささみがしっとり仕上がります♬


ささみとキャベツの柚子胡椒マヨ和え♪
旬の春キャベツのサラダが食べたくて・・・☆パサつきがちなささみをしっとり茹でるコツ付き。


パサつきさよならしっとり鶏ささみのボイル
パサつき感なし♡しっとりほのかにベビーピンクの鶏ささみちゃん♡色んな料理に使えますよ♪


ササミのピカタ☆カレー風味
カレー風味で子どもも食べやすいです。パサつきやすいササミも、しっとり!お弁当のおかずにもいいですょ。


ササミ焼き
ササミのパサつきもなく酒のツマミにもなります(o^^o)


むね肉・ササミの柔らか煮
パサつきやすいむね肉&ササミのの下処理の覚書(^^)


液体塩こうじで鶏ささみと野菜の彩りサラダ
液体塩こうじの効果で、パサつきやすいささみが驚くほどしっとりやわらかに仕上がります!


ささみのロースト
しっとりローストささみです(*´`*)ダイエットおつまみに♡


ささみのマスタードマヨ焼き
大人も子供も好きな味です。低温でじっくり焼くことでパサつきがちなささみがしっとり柔らかく仕上がります。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18980423