我が家のあっさり☆筑前煮☆

ローズレース
ローズレース @cook_40042603

我が家の筑前煮です。あっさり、野菜大き目。油で炒めません。筑前煮というより、根菜と鶏肉のお煮〆かも?
このレシピの生い立ち
我が家の筑前煮。最近は油で炒めずに、さっぱり味で作ります。

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材料

2~3人分
  1. 鶏肉胸肉 or もも肉 60g位
  2. ごぼう 70g位
  3. れんこん 70g位
  4. 里芋 小4~5ヶ
  5. 人参 2/3本
  6. たけのこ 70g
  7. こんにゃく 小2/3枚(150g)
  8. 干ししいたけ 小5枚
  9. だし(昆布かつお二番だしでOK) 150cc位
  10. 大さじ1
  11. みりん 大さじ2
  12. きび砂糖 大さじ1/2
  13. 濃口しょうゆ 大さじ2
  14. スナップえんどう 他 (彩り) 適宜

作り方

  1. 1

    干ししいたけを水で戻します。(戻し汁使います)

  2. 2

    こんにゃくはさっと茹でて、アクを抜き、一口大に切ります。(計量スプーンを使うと丸くなります)

  3. 3

    ごぼう、レンコンは乱切りにして、水にさらします。

  4. 4

    鶏肉は一口大に切ります。人参、たけのこも乱切りにします。

  5. 5

    里芋は厚めに皮をむき、塩をふりかけ、手でよくもみ、水で洗って、ぬめりをとります。

  6. 6

    鍋に野菜、こんにゃくを入れ、上に鶏肉をのせます。

  7. 7

    しいたけの戻し汁、だし、酒をひたひたより少な目に入れ、強火で煮立たせます。アクをきれいに取り除きます。

  8. 8

    弱火にして、砂糖、みりんを加えて、10分位煮ます。

  9. 9

    しょうゆを加えて、15~20分煮ます。

  10. 10

    あれば、塩茹でえんどう類の彩りを添えます。

コツ・ポイント

ル・クルーゼ20cm鍋を使用。

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レシピ作者

ローズレース
ローズレース @cook_40042603
に公開
お花・手仕事・食べること・寺社巡りが好きです。思いつくまま、日々の出来事をごはん日記に書いています。梅仕事などの保存食作りを「おいしい出来事」にメモしています。   酵母の会No.86 M豆の会No.11・・・*・・・みなさま、どうぞよろしくお願いします♪
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