鶏しそ蒸しつくねのあんかけ

ナミツインズ
ナミツインズ @cook_40037667

鶏つくねに大葉を巻きつけて蒸してみました♪一緒に蒸して作った餡をかけて上品に。
このレシピの生い立ち
ティファール スチームクッカーがモニター当選しました♪「ヘルシー」を意識して作ってみました。

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材料

6個分
  1. 鶏胸挽肉 200~250g
  2. れんこん 50g
  3. M1個
  4. 小麦粉 大さじ1
  5. 片栗粉 大さじ1/2
  6. しお・こしょう 少々
  7. 生姜すりおろし 小さじ1/2
  8. 大葉 6枚
  9. 片栗粉 大さじ1/2
  10. 醤油 大さじ1
  11. 黒酢 大さじ1
  12. 砂糖 大さじ1/2
  13. 150cc
  14. 生姜すりおろし(トッピング用) 少々

作り方

  1. 1

    蓮根は皮をむいて小さく角切りにし酢水(分量外)に付けておきます。挽肉・卵・小麦粉・片栗粉・塩・こしょう・生姜を捏ねます。

  2. 2

    水気を切った蓮根も加えて全体に混ぜたら等分して成形し大葉をはりつけクッキングシートをひいたスチームクッカーに並べる。

  3. 3

    耐熱性の器に餡の片栗粉~水までを入れてよく混ぜ合わせスチームクッカーの上の段に入れます。タイマーを15分回して蒸します。

  4. 4

    餡は蒸してる間3~4回混ぜ合わせて下さい。
    蒸しあがったらつくねに餡をたっぷりかけて生姜をトッピングします。

コツ・ポイント

タネを成形する時、手に水をつけ濡らしながらするとキレイに出来ます。

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レシピ作者

ナミツインズ
ナミツインズ @cook_40037667
に公開
北海道在住。一卵性・双子男子(17歳)野球少年のかぁちゃんをしています。 2人のために手作りにはげんでいる毎日だったのですが、寮生活となったので旦那と2人生活に。 そんなワタシですが『食物アレルギー』発症… 食道炎!アレルギーの恐怖に悩む日々!!だったのですが… 入院し解決しましたー\(^o^)/原因は最重症アトピー性皮膚炎でした。【なまら北海道好きっ♡NO47】
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