キャベツとじゃがいものカレー蒸し煮

ハナウタ☆
ハナウタ☆ @cook_40058558

キャベツとじゃがいものカレー味の蒸し煮です。インド料理のサブジに煮た感じ。スパイシーなカレー味と野菜の甘さが美味しい♪
このレシピの生い立ち
ありあわせの野菜で何となく作ってみたら、意外に美味しかったのです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人分
  1. キャベツ 1/4個(200g位)(太めの千切り)
  2. にんにく 1かけ(薄切り)
  3. 玉ねぎ 大1/4個(薄切り)
  4. じゃがいも 中2個(5mm位の厚さにスライス)
  5. トマト 大1個(ざく切り)
  6. オリーブ 大さじ2
  7. カレー粉 小さじ2
  8. ★水 50cc
  9. ★酒 50cc
  10. ★固形コンソメ 1/2個
  11. ★砂糖 小さじ1
  12. ★塩コショウ 適量
  13. ★もしあれば、クミンパウダー 少々

作り方

  1. 1

    鍋にオリーブ油を入れ、にんにくを炒める。

  2. 2

    香りが出たら玉ねぎも加えて炒める。キャベツ、じゃがいも、トマトも順に炒めていく。

  3. 3

    カレー粉を加えてさっと炒め合わせたら、★の材料を加える。蓋をして10分位、じゃがいもが柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    最後に塩加減をととのえて出来上がり。

コツ・ポイント

水分が少ないので、焦げ付かないよう時々のぞいて下さいね。もし焦げ付きそうだったら、水少々足して下さい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ハナウタ☆
ハナウタ☆ @cook_40058558
に公開
ブログ「ハナウタゴハン」→ https://hanautagohan.com/作ること食べることが大好き。 美味しいレシピを増やしていきたいです。 
もっと読む

似たレシピ