ちょっと一工夫 きゅうりとササミのナムル

そすぴろ @cook_40187895
ナンプラーを使った和え物です。つるつるとした、いつもの食感と違ったササミが楽しめます。きゅうりの消費目的にもGOOD◎
このレシピの生い立ち
高山なおみさんのエッセイを読んでいたら、ナンプラーが使いたくなったので(笑)
作り方
- 1
きゅうりは千切りにし、塩で揉んで置いておく。ササミは観音開きにし、千切りにする。塩コショウをし、片栗粉をまぶす。
- 2
小鍋にお湯を沸かし、酒を入れる。①のササミを茹で、ざるにあけて冷ます。
- 3
きゅうりの水分が出てきたら一度水で塩を洗い流し、ギュッとよく絞りボールに移す。
- 4
③のボールに冷めたササミとナンプラー、ゴマ油、白ゴマ、レモン汁を加えて和える。冷蔵庫で冷やすとよい。
コツ・ポイント
観音開き=薄く広げることです。千切りしやすいように工夫してください。
似たレシピ

博多きゅうりとささみの和風ナムル
みずみずしい博多きゅうりを、ささみとともにお召し上がりください。


しっとりささみときゅうりのナムル
しっとりささみとにんにく入り中華風味付けで食欲をそそるヘルシー副菜。


ささみときゅうりのナムル風
きゅうりがたくさんあったので、作ってみました!ひんやり美味しいきゅうりをご賞味あれ!


じゃが芋ときゅうりのナムル♪
じゃが芋ときゅうりをあわせてナムルにしました♪じゃが芋のツルツル食感がとても美味しいですよ!


もやしときゅうりとササミのナムル
きゅうりともやしに白ネギとザーサイがピリッと美味しい♪おつまみにも!


キクラゲときゅうりのナムル☆
簡単♪胡麻油が香って美味しい♪食感もgood♪


簡単!ちくわきゅうりのごまナムル♪
ちょこっとのひと手間で、いつものちくわきゅうりをグレードアップ♪おつまみやお弁当にgood!


キャベツとささ身のナムル
旬のキャベツとささ身を使った、レンチンで作れる簡単副菜♪ささ身の蒸し汁を入れることで、うま味のあるナムルの完成!


もやしときゅうり、ささみの中華ナムル
簡単にできておいしい!いつものナムルにささみプラスでちょっとボリュームUP!


きゅうりと韓国海苔のナムル
きゅうりを韓国海苔と和えて韓国の和え物、ナムルにしました。


きゅうりだけのナムル
きゅうりだけ!ごま油と醤油と和えるだけ!!和えてすぐ食べても、しばらく置いて味をなじましてもどちらも楽しめます。


ささみともやしのナムル
鳥ささみともやしの簡単ナムル 好みでラー油を足してピリ辛にしてラーメンにのせて食べても美味しい


☆おじゃがのナムル☆
いつものじゃがいもとは、違った、シャクシャクとした食感で、なんだか箸が止まりませんψ


小松菜と鶏ササミのナムル
小松菜とササミのあっさりナムルです。食欲のないときや、お弁当のおかずにどうぞ。


【簡単時短おつまみ】きゅうりささみナムル
きゅうりがあれば何でもできる!


もやしときゅうりのナムル
弁当の一品に。もやしときゅうりの消費に。


鶏ささみときゅうりのナムル風サラダ♪簡単
話題入りしました!合わせ調味料で簡単!さっぱり美味しいささみ&きゅうりのサラダです。


数の子と胡瓜のナムル
数の子の食感と胡瓜の食感がたまらない一品です。


きゅうりとにんじんのナムル
きゅうりとにんじんの消費に!もりもり食べれます。


鶏胸肉と胡瓜と塩昆布ナムル♪
とても簡単なので、もう一品という時のおかずや、胡瓜を消費したい時などにもおすすめです♪


ワカメともやしとササミのナムル
いつものナムルにササミをプラスしてちょっと豪華に(笑)


きゅうりともやしのナムルで豚しゃぶ巻き☆
簡単に☆ヘルシーに☆きゅうりともやしのシャキシャキ感がgood☆


ササミとネギのナムル
ネギとカイワレのぴりっとした辛味がおいしいササミのナムルです。


もやしとエノキとキュウリのナムル
安い野菜で簡単に一品が作れます。エノキを入れることによって、食感がいつものナムルと違っておいしい!


鳥ささみとアスパラのナムル
鳥ささみとアスパラのナムル!


*胡瓜のナムル*
胡瓜を薄切りにしてから炒め、白ゴマを和えるだけの簡単なナムルです。


No.32 きゅうりのナムル
夏はきゅうりもやすい~ですね。漬物もいいですが意外と食感が楽しいナムルもどうぞ。^^


作りおきに◎ささみとキュウリの旨辛ナムル
ささみが入って食べごたえバツグンなラーポンナムル♪作りおきにもオススメです♪ダイエット中の1品にも!是非お試しを♪


きゅうりのおかかナムル【作り置き】
ポリポリ食感のきゅうりに旨味が強いかつお節が合わさり、くせになるのでお箸がとまらな~い。きゅうりの消費にもおすすめです。


ささみとキムチのナムル:*O
もやしとキュウリのしゃきしゃきにキムチとササミがよく合う一品です♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18998102