秋冬の定番クリームシチュー

みほみほまま @cook_40063514
肌寒くなる頃食べたくなります。
早く出来て簡単。
シチューのルウは要りません。
このレシピの生い立ち
子供達アレルギーの頃はバターも乳も使わずルウを作っていたのでそのなごりと定番シチューを合わせてみました。
秋冬の定番クリームシチュー
肌寒くなる頃食べたくなります。
早く出来て簡単。
シチューのルウは要りません。
このレシピの生い立ち
子供達アレルギーの頃はバターも乳も使わずルウを作っていたのでそのなごりと定番シチューを合わせてみました。
作り方
- 1
鍋に小さく切った人参と玉ねぎ、
- 2
1つを8等分に切ったじゃがいも、
- 3
小さめに切った鶏肉を入れます。
- 4
油と米粉も加えて火を付けて炒めます。
- 5
お肉の色が焼けた色に変わったら、
- 6
スープの素と水を加えて米粉が馴染んでとろみが出るまで混ぜます。
- 7
こうなってフツフツしてきたら一旦、少し蓋をずらして蓋をします。
弱火でコトコト7分くらい。 - 8
開けるとこんな感じです。
底の方から混ぜて、 - 9
じゃがいもに火が通っていたら仕上げに牛乳を入れます。
- 10
塩で味を整えたら出来上がりです。
- 11
使ったチキンスープの素はこれ。
顆粒でも固形でもお気に入りの物でどうぞ。
コツ・ポイント
牛乳アレルギーのお子様をお持ちの方は、牛乳を入れる前の段階で取り分けます。
これでも十分美味しいですよ。
米粉はダマにならないので使いやすくて大好きです。
アレルギー対応にもなるし、グルテンフリーです。
もちろん小麦でも出来ます。
似たレシピ
-
-
-
-
ルゥなし!米粉のとろとろクリームシチュー ルゥなし!米粉のとろとろクリームシチュー
ルゥなしで自宅で簡単に作れちゃいます♪米粉でグルテンフリー☆バターなしでヘルシーに!!とろとろ〜な濃厚シチューです 美容料理研究家あゆ -
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19001401