ゴーヤーお好み焼き

ramuneco
ramuneco @cook_40051988

ゴーヤーと豚肉の相性抜群な夏向きのお好み焼きです。
このレシピの生い立ち
夏向きのお好み焼きを作ろうと思い、豚肉と合うゴーヤーを入れてみました。

ゴーヤーお好み焼き

ゴーヤーと豚肉の相性抜群な夏向きのお好み焼きです。
このレシピの生い立ち
夏向きのお好み焼きを作ろうと思い、豚肉と合うゴーヤーを入れてみました。

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材料

2人分
  1. 日清 お好み焼粉 200g
  2. 豚バラ肉(薄切り) 2枚
  3. キャベツ(粗いみじん切り) 200g
  4. ゴーヤー(薄切り) 2個
  5. 2個
  6. A…マヨネーズ・お好み焼きソース・かつおぶし青のり 適量
  7. 140ml
  8. 長芋(すりおろす) 小さじ1
  9. 紅しょうが(粗いみじん切り) 小さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルに日清 お好み焼粉を入れ、水を3回くらいに分けて注ぎながらダマをつぶすように混ぜ、長芋を加えてさらに混ぜる

  2. 2

    ボウルに1の生地100g、キャベツ100g、ゴーヤー50g、紅しょうが小さじ1/2、卵1個の順番に入れて軽く混ぜる

  3. 3

    温めたホットプレートに2の生地を乗せ、直径15cmほどの円形に広げる

  4. 4

    3の生地の上に豚バラ肉1枚を乗せてボウルに残った生地を薄くつけ、フタをして2分ほど蒸らしながら焼く

  5. 5

    裏返して2分ほど焼き、フタを外して3~4分ほど焼く。
    もう1度裏返してさらに3~4分焼き、Aを順番にかけて出来上がり

コツ・ポイント

1人分ずつ焼いて作ります。
具と生地を混ぜる時は優しく包み込むようにします。
お好み焼きを押さえつけずに焼くとふっくらと出来上がります。

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