根菜和風スープカレー

新子dining
新子dining @cook_40172265

根野菜は、下拵えを一気に行い、冷凍保存しているので、アッと言う間に、柔らかくなります。豚バラおススメ
このレシピの生い立ち
蓮根、牛蒡…何でも、カレーなら合うんじゃない?で、サラッとしたカレーを作ったら美味しかったですよ。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3〜4人分
  1. 牛蒡 1本
  2. 蓮根 中1個
  3. 里芋 6個
  4. サラダ油 大さじ1
  5. 大蒜潰して 1カケ
  6. 鷹の爪 1/2本
  7. 玉ねぎくし切り 1/2個
  8. 豚バラ肉又は鶏肉 150g〜200g
  9. 塩胡椒 適量
  10. 料理酒 大さじ1
  11. 300〜500cc
  12. 鰹出汁粉 小さじ1
  13. 醤油 小さじ1〜2
  14. カレー粉 大さじ3〜4

作り方

  1. 1

    お肉を、一口大に切り、塩胡椒、料理酒で下味

  2. 2

    フライパンに、オイル、大蒜生姜、玉ねぎ入れて焦げないよう、炒める。

  3. 3

    里芋、牛蒡、蓮根は下拵えして、柔らかくしておく。人参も一茹で。

  4. 4

    玉ねぎを、一旦出して、フライパンに、下味つけた肉を入れ焦げ目を軽くつけて、玉ねぎ戻し水。

  5. 5

    沸騰したら、里芋、蓮根、牛蒡、人参入れ、ダシ粉。灰汁を取る

  6. 6

    柔らかくなったら、醤油、カレー粉、味見して、調える

コツ・ポイント

ルウだと、ボッテリ重くなるので、私はSBカレー粉利用。もっちりした根野菜に、サラッとしたピリ辛カレーがgoodです。出汁粉と、お醤油が決め手

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

新子dining
新子dining @cook_40172265
に公開
料理がストレス解消のおばちゃんです。ペコリ
もっと読む

似たレシピ