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●満腹!ピリ辛れんこんはさみバーグ◯
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●満腹!ピリ辛れんこんはさみバーグ◯-レシピのメイン写真

●満腹!ピリ辛れんこんはさみバーグ◯

料理初心者ちょび
料理初心者ちょび @cook_40207188

シャキシャキ食感のれんこんはさみバーグです!
普通のハンバーグよりも、食感が良いのでお腹いっぱいになります( `_ゝ´)
このレシピの生い立ち
れんこんが好きです!

シャキシャキ食感のれんこんはさみバーグです!
普通のハンバーグよりも、食感が良いのでお腹いっぱいになります( `_ゝ´)
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●満腹!ピリ辛れんこんはさみバーグ◯

料理初心者ちょび
料理初心者ちょび @cook_40207188

シャキシャキ食感のれんこんはさみバーグです!
普通のハンバーグよりも、食感が良いのでお腹いっぱいになります( `_ゝ´)
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普通のハンバーグよりも、食感が良いのでお腹いっぱいになります( `_ゝ´)
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材料

  • れんこん ◯いやつ1こ
  • 合挽き肉 180グラムくらい
  • たまねぎ 小ひとたま
  • 卵 1こ
  • 牛乳 大さじ2
  • パン粉 大さじ2
  • 塩こしょう 適量
  • ナツメグ 適量
  • ★しょうゆ 大さじ1
  • ★佐藤 大さじ1
  • ★酒 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • ★コチュジャン 大さじ1
  • ★一味唐辛子 適量
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    (れんこんの準備)れんこんを洗い皮を剥き、5ミリ程度に切る。水にさらしておく。

  2. 2

    (ハンバーグのタネ)たまねぎはみじん切りにし、他の材料とよく練り混ぜる。塩こしょうとナツメグは適量加える。

  3. 3

    れんこんを一枚手に取り、穴を埋めるように詰め、厚さを出してもう一枚のれんこんを重ねる。

  4. 4

    フライパンに油を入れ熱し、さっき作ったれんこんバーグを並べる。弱火〜中火で蒸し焼きにする。

  5. 5

    (ピリ辛照り焼きタレ)★の材料をよく混ぜる。

  6. 6

    表面のハンバーグのタネの色が変わってきたら裏返す。蓋はせず焦げ目をつけていく。最後に★タレを入れ、煮絡める。

  7. 7

    お皿に盛り付け、一味をさらにかければ完成〜( ・`ω・´)

コツ・ポイント

辛味でご飯も美味しいです♪
お弁当に入れても美味しかったですよ!

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料理初心者ちょび
料理初心者ちょび @cook_40207188
2018/10/19 06:15に公開
みなさんのようなステキな主婦を目指し、いつか現れるであろう旦那様のために最近自炊を始めましたちょびです(´・ω・`)これから料理のレパートリーを増やしていくのに記録していきたいと思います。ロバート馬場ちゃんと一緒に料理できるようにがんばります←え
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このレシピのキーワード

れんこん 牛乳 卵 酒 コチュジャン 玉ねぎ 合い挽き

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