金目鯛の煮つけ(みりん・砂糖なし)

idzu
idzu @cook_40060699

調味料は酒と醤油だけ!!味醂や砂糖を加えない方が美味しいですよ!試してみて!
このレシピの生い立ち
義母がいつも「金目鯛以外の魚の煮付けは味醂を入れるけど、金目鯛だけは少な目がいいわね」と言っていました。思い切って『なし』にしたら・・・あら美味しい!!我が家の味になりました。

金目鯛の煮つけ(みりん・砂糖なし)

調味料は酒と醤油だけ!!味醂や砂糖を加えない方が美味しいですよ!試してみて!
このレシピの生い立ち
義母がいつも「金目鯛以外の魚の煮付けは味醂を入れるけど、金目鯛だけは少な目がいいわね」と言っていました。思い切って『なし』にしたら・・・あら美味しい!!我が家の味になりました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~3人分
  1. 金目鯛切り身(またはカブト) 3~4切れ
  2. 醤油 50ml
  3. 100ml
  4. ※お好みで生姜薄切り 5~6枚
  5. エリンギ(縦に裂いたもの) 3~4本分

作り方

  1. 1

    金目鯛をさっと洗う。

  2. 2

    鍋(金目鯛が重ならないように並べられる底の大きさがあるもの)に醤油・酒・生姜薄切りを入れ、煮立たせる。

  3. 3

    金目鯛(皮を上)とエリンギを2に入れ、火を弱める。煮汁の高さが金目鯛の2/3位あればOK。足りなければ水を足す。

  4. 4

    落し蓋(アルミホイル可)をし8分程度煮る。噴きこぼれないよう弱~中火で調節する。途中で煮汁をすくい、上からかけるとよい。

コツ・ポイント

煮汁が煮立ってから魚は入れます。外側が凝固して旨味を閉じ込めます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
idzu
idzu @cook_40060699
に公開
来てくださってありがとう!家族が高血圧のため、調整してレシピを書いてはいますが、やや薄味です。それから、私が香りの強い香辛料好きなので、やや香辛料多めかもしれません。因みに写真は大好きな烏來(台湾)です。☆印刷してくださったかたへ…自分で作るたびに微調整、微修正しています。見なおしていただけると嬉しいです。
もっと読む

似たレシピ