砂糖と酢は、お好みで調節してください。玉ねぎと人参以外にも、マイタケなど入れても美味しいです(*^^*)

２０１２/０４/１２話題入り感謝です＾＾失敗なしの甘酢で沢山のタラを食べれます☆

鱈じゃなくて、鯖の水煮缶にかけても美味しかった！その時は鯖の水煮缶1缶に対して調味料は全部半分。野菜はある程度レンチンしてから、混ぜた調味料に導入して何回かに分けてレンチンしたら鍋使わないで簡単にできた。

鱈と野菜類を合わせて甘酢餡かけ（画像は餡が少なめです）にしました。少なめの油でも鱈と野菜を素揚げしたように仕上がります。

　そんなに酸っぱく無いので酸っぱいのが苦手な方にもおすすめ

甘酸っぱい味でご飯が進みます！

我が家の生鮭は、このメニュー。ムニエルではボリューム感無しですが、野菜もとれて人気メニューです。

甘過ぎず酸っぱ過ぎず、油を使わずヘルシーに仕上げました♪野菜も一緒に食べちゃいましょうね～♪

たらをカラッとあげて、野菜たっぷりの甘酢をかけました♪

生姜風味の甘酢でご飯が進みます。

野菜も一緒にとれるのでいいですよ☆