なすとピーマンの豆板醤味中華炒め

はーとねこ @cook_40051181
豆板醤の味で食欲アップ。
夏野菜のおいしい季節にどうぞ。
このレシピの生い立ち
マーボなすをもとにして、夏野菜のピーマンを加えて、好きな白ネギも加えてアレンジしました。
2012おかずの星のレシピに応募。
なすとピーマンの豆板醤味中華炒め
豆板醤の味で食欲アップ。
夏野菜のおいしい季節にどうぞ。
このレシピの生い立ち
マーボなすをもとにして、夏野菜のピーマンを加えて、好きな白ネギも加えてアレンジしました。
2012おかずの星のレシピに応募。
作り方
- 1
豚肉は2㎝幅に切る。ピーマン・なすは乱切り。白ねぎは3㎝くらいをみじん切り、残りは斜め切りにする。
- 2
ごま油大さじ1を中華鍋に熱し、なすとピーマンを炒めてからいったん取り出す。
- 3
中華鍋にごま油大さじ1を足し、白ねぎのみじん切り・しょうが・豆板醤を入れる。
- 4
香りが出たら、豚ばら肉を入れて炒める。
- 5
なす・ピーマンをもどし入れる。
- 6
合わせ調味料を用意しておく。
- 7
合わせ調味料を入れで、野菜が好みの柔らかさになるまで煮る。水どきかたくり粉を加えトロミをつける。
- 8
仕上がり前に斜め切りの白ネギを加え、ひと混ぜする。
- 9
器に盛る。
コツ・ポイント
なすの火の通りに注意。大きい乱切りにするとかたくなりがち。小さめに切るか、薄切りにしてください。
硬くなってしまったときは、できあがり後に電子レンジにかけるといいです。
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