とうもろこしのガーリックバターピラフ♫

いくら食堂☆
いくら食堂☆ @cook_40139706

とうもろこしの甘みがたっぷりのピラフです!
ウチではキーマカレーと一緒に食べました!
このレシピの生い立ち
今年のとうもろこしももうこれで最後なので、ピラフにしてみました。

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材料

4人分
  1. 3合
  2. オリーブオイル 大さじ2
  3. にんにく 1片
  4. とうもろこし 1〜2本
  5. むき枝豆 100g
  6. 630cc
  7. コンソメ 1個
  8. 小さじ1/4
  9. 黒胡椒 少々
  10. バター 30g

作り方

  1. 1

    とうもろこしは包丁で削いでおく
    鍋に水、コンソメ、塩を入れ火にかけ温めておく

  2. 2

    別の鍋にオリーブオイル、にんにくみじん切りを入れ弱火で香りが出るまで炒める
    中火にし米を入れ炒める

  3. 3

    米全体に油が回り、米が温まったら①のコンソメスープを入れ、とうもろこし、とうもろこしの芯、枝豆を入れ蓋をする

  4. 4

    ③を弱火で10分、火を止めてバターを加え蓋をして10分蒸らす!
    芯を取り全体をかき混ぜて出来上がり!

コツ・ポイント

特に難しいことはありません
にんにくが焦げないように注意して下さい。

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病院で栄養士をしてます!その反動で家ではカロリーをまったく気にしない料理ばかり作ってます!(笑)
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