妊活に最適♪松の実くるみ黒ゴマのペースト
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
梅茶づけさん、つくれぽ3件ありがとう！３つの食材（松の実＋くるみ＋黒ゴマ）の組み合わせ。実年齢より体内年齢を若々しく保つ
このレシピの生い立ち
松の実
性味：甘・温
帰経：肝・肺・大腸
効能：養液熄風、潤肺止咳、潤腸通便
くるみ
性味：甘・温
帰経：腎・肺・大腸
効能：補腎強腰、固精止寫、温肺定喘、潤腸通便
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる
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- 2
黒ゴマをすり鉢で擂る
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- 3
黒ゴマが擂り終わったら、松の実とくるみを加えて擂る
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- 4
擂り終わりました
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- 5
容器に移して
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- 6
蜂蜜をいれてよく混ぜます
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- 7
出来上がり！
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コツ・ポイント
松の実くるみ黒ゴマのペーストは、パンに塗って食べます。ヨーグルトに入れて食べるのもいいですよ。
リアクション
レシピ作者
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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