作り方
- 1
キャベツ4分の1は千切りに。
- 2
卵を割りほぐし、だしの素を小さじ4分の1ほど入れ混ぜる
- 3
キャベツ、カツオ削り節を混ぜる
- 4
熱したフライパンに油をしき、蓋をして火が通るまで焼く。
- 5
ひっくり返してさらに焼く
- 6
マヨネーズ、ソース、カツオ節、青のりをかけて出来上がり
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