アプリでひらく作り方
- 1
鶏もも肉を食べやすい大きさに切って下さい。
- 2
☆の調味料と鶏もも肉ををビニール袋に入れて、少し混ぜて下さい。
- 3
ビニール袋を閉めて、冷蔵庫に入れ約1時間~2時間に寝かして下さい。
- 4
寝かしたら、オーブンにクッキングシートを引き鶏肉を並んで、オーブン200℃で15分~18分焼きましたら、出来上がりです。
コツ・ポイント
低カロリーでお薦めです。
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