スタミナたっぷり!絹揚げ豆腐 焼肉風

アリンコのおかん @cook_40103565
超簡単!切って炒めて味付けて!おしまい!焼肉のタレとニンニクを使うので焼肉風(*^^*) 豆腐なんでヘルシー
このレシピの生い立ち
買ったものの、いつも甘辛く煮てたので…それも飽きたしなー焼肉食べたいなー(*^^*)
って事で、お腹の虫と相談の結果こうなりました(⌒-⌒; )
作り方
- 1
玉ねぎは、スライス。絹揚げ豆腐も一口サイズにカット。
フライパンに入れて炒めます。 - 2
チューブに入ったニンニクを炒めた玉ねぎ、揚げ豆腐に入れてよく混ぜるように炒め、焼肉のタレで味付けして 出来上がり!
コツ・ポイント
コツ…なし!
ポイント…簡単!すぐ出来る!
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