豆苗と油揚げの味噌汁

Nana983
Nana983 @cook_40156487

安くて栄養価の高い豆苗を味噌汁の具に使ってみました。優しいお味で大好きな味噌汁です。
このレシピの生い立ち
味噌汁が大好きな家族に、何か変わった味噌汁を出してあげたくて。

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材料

3人
  1. 豆苗 半袋
  2. 油揚げ 半枚
  3. 味噌 適宜

作り方

  1. 1

    キッチンばさみで豆苗を半袋分、切りわけます。
    種がついてきたら、取り除きます。

  2. 2

    油揚げは、幅1cm弱のたんざく切り。

    豆苗は、3〜4 等分にきります。

  3. 3

    味噌汁を作ります。

  4. 4

    食べる直前に味噌汁を温め、沸騰寸前に油揚げ、豆苗を入れ、2〜3分程煮ます。

  5. 5

    2020/8/29 話題入り。ありがとうございます!

コツ・ポイント

豆苗は直ぐに火が通るので、食べる直前に温めた味噌汁に入れた方が美味しいです。そうすると、色もあせません。

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レシピ作者

Nana983
Nana983 @cook_40156487
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ヘルシーで身体に良い料理を目指してます(両親が生活習慣病です)時には工夫をしながら皆さんのレシピ を参考にしてます。
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