冬瓜のおでん風

ゆのたママ
ゆのたママ @cook_40037628

煮込み時間が少なくて済む食材で、おでん風に♪
冬瓜がとろとろ~^^
このレシピの生い立ち
冬瓜のレパートリーを増やし中!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 冬瓜 1/4個
  2. ごぼう 2袋
  3. 海老風味練り物 1パック
  4. こんにゃく 1袋
  5. ☆水 500cc程度
  6. ☆ヒガシマル うどんスープ 適量

作り方

  1. 1

    鍋に☆と切り目を入れ、一口大に切ったこんにゃくを入れて煮る。
    だしはあまり煮詰めないので、最初から丁度いい程度の味に!

  2. 2

    冬瓜は皮を剥き一口大に切る。
    ごぼう天は斜めに二等分する。

  3. 3

    1の煮立った鍋に、他の材料も入れ中火で10分程度煮る。
    煮すぎると冬瓜がなくなってしまうので要注意!!

  4. 4

    こんにゃくに味が染み込むのに時間はかかります。
    朝煮て、晩に食べるぐらいで丁度よかったです♪

コツ・ポイント

1の時に薄味の出汁で、シッカリ煮込んでもいいかも知れませんね^^

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ゆのたママ
ゆのたママ @cook_40037628
に公開
【Family】☆メタボリック族の酋長になれそうダイエット諦めたの同い年ダーリン☆超超超天然 意外としっかり者大3 一人暮らし中級者長女ちゃん☆我がままで自信家 でも淋しん坊大1 一人暮らし初心者次女ちゃん☆ラグビー頑張ってます!高2 長男君☆かなぁ~りいい加減で楽天家年中ダイエッター…もうほとんど諦めてるゆのたママ『ダイエット部』 №14
もっと読む

似たレシピ