農園ごはん♪簡単✨中華かゆ

もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999

朝ごはんに食べたいな~と思ったら優しい味わい中華かゆ✨ごはんから作るから簡単♪すぐできちゃいます❤
このレシピの生い立ち
農園にチャイニーズのみんながいた時、朝ごはんに作ってくれた中華粥を簡単に♪簡単で優しいおいしさ~✌

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材料

2人分
  1. 炊いたごはん 1膳分
  2. 鶏肉(小間切れ) 30~50g
  3. ムキエビ 2~4尾
  4. 人参 1/6本
  5. シメジ エノキなど 各1/4p
  6. たまご 1個
  7. きざみねぎ 大さじ1
  8. ■中華スープ 3C
  9. 薄口しょうゆ 小さじ2
  10. 塩コショウ 適宜
  11. ・サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    エビはセワタをとり、人参は千切り シメジは石づきを切っておきます。

  2. 2

    鍋に少量のサラダ油を入れて加熱し、鶏肉 シメジ エノキ 人参を炒めておきます。

  3. 3

    中華スープを入れて沸騰してきたら エビとごはんを入れて弱火にします。

  4. 4

    ごはんが粥状にとろみがでてきたら調味料を入れ味を調え 溶きたまごをいれ全体にかき混ぜて ねぎをトッピングしてできあがり。

  5. 5

    あったかいのをふ~ふ~しながら食べてね✨

コツ・ポイント

炊いたごはんから作るので簡単✨すぐできちゃう♪中華スープは水+中華スープの素 小1でもok! 具材はあるものでなんでもok~✌

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レシピ作者

もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999
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❤️食べてなおそう♪ガン、アトピー、卵巣腫瘍を経ていのちのごはん教室❤️オーガニック農園ゲストハウス⛺キャンプ自給自足と移住支援WWOOF JAPAN調理師 管理栄養士正食協会師範小学館BE-PALクルーレシピは最新を♪ゆかいな農園れぽ&動画更新ちう❤️ https://www.instagram.com/morian.cafe1999
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