かぶと海老のふわトロ煮

AImyme
AImyme @cook_40052334

かぶにほんのりと染み込む海老の甘さが食欲をそそります。

このレシピの生い立ち
海老とかぶを絡めるにはどうしたら??と考えてTry!
ふわっとした感じは卵白のおかげ?!程よく絡んでくれたのでヨカッタ。

かぶと海老のふわトロ煮

かぶにほんのりと染み込む海老の甘さが食欲をそそります。

このレシピの生い立ち
海老とかぶを絡めるにはどうしたら??と考えてTry!
ふわっとした感じは卵白のおかげ?!程よく絡んでくれたのでヨカッタ。

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材料

4人分
  1. かぶ 3個
  2. 剥きエビ 16尾
  3. 小ねぎのみじん切り 3本分
  4. 卵白 1個分
  5. 塩・コショウ 少々
  6. 片栗粉 小4
  7. 400CC位
  8. 鶏がらスープの素 大1

作り方

  1. 1

    剥きエビは料理酒小1(分量外)につけておく。
    かぶは1個を8等分に切り、茎も3cm位に切っておく。

  2. 2

    かぶを1分位下ゆでし、取り出しておく。

  3. 3

    海老は水気を拭き取り、細かく刻む。
    ボウルに海老、ネギ、片栗粉、卵白、塩・コショウを加え、混ぜ合わせる。

  4. 4

    鍋にかぶと水(かぶるくらい)を入れたら鶏ガラスープの素を入れる。
    煮立ってきたら、3を全部入れる。

  5. 5

    弱火~中火で5~7分位煮込む(かぶに竹串が通ったらOK)。最後に茎を入れ混ぜ合わせ蓋をする。
    自然に茎に火が通ります。

  6. 6

    味見をして塩加減を整えます。
    お皿に盛り、アツアツをどうぞ!

コツ・ポイント

かぶは煮すぎると崩れちゃうので注意。

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AImyme
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今年はどんな年にしてどんな風に過ごしてどんな私になるのかな。。(笑)時間の流れに慌てる日もあるけど、毎日を大切に、相変わらず笑えたらいいな♡今年もよろしくお願いします。
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