煮込み時間を短縮!しょうゆ糀で煮豚♪

テンヨ武田
テンヨ武田 @cook_40042515

しょうゆ糀に豚肉をつけ込んでおくので、肉を煮る時間が短くても柔らかく仕上がります
1人前454kcalです。
このレシピの生い立ち
お肉を柔らかくしてくれる特性を活かしました。

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材料

4人前
  1. 豚バラ肉のかたまり 400g
  2. しょうゆ糀 大さじ4杯
  3. 2カップ(400ml)
  4. 長ねぎ 1本
  5. しょうが 2かけ分

作り方

  1. 1

    豚バラ肉のかたまりは4~5cm 長さに切って、しょうゆ糀につけ込み、一晩おく。

  2. 2

    長ねぎはぶつ切り、生姜は薄切りにする。

  3. 3

    鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら長ねぎ、生姜、肉をしょうゆ糀ごと入れて落としぶたをして弱火で1時間ほど煮る。

コツ・ポイント

一晩漬け込むと、生きた酵素が働いてお肉を柔らかくしてくれます。
煮込み時間を大幅にカットできるので、電気代の節約に。

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レシピ作者

テンヨ武田
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