ゴーヤチップス おつまみ♪

ゆっぴーかぁちゃん
ゆっぴーかぁちゃん @cook_40081504

家族が大好きなゴーヤチップス♪ほんのり苦味が残ってビールのおつまみにもぴったりです♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤが大量にとれて消費に困っていたところ発見したメニューです。苦手な方も食べやすいです〜♪今回は白ゴーヤと緑と半々でつくりました。白ゴーヤはサラダ用で苦味が少ないですのでさらに食べやすいですよ☆2色で彩りもよくなります。

ゴーヤチップス おつまみ♪

家族が大好きなゴーヤチップス♪ほんのり苦味が残ってビールのおつまみにもぴったりです♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤが大量にとれて消費に困っていたところ発見したメニューです。苦手な方も食べやすいです〜♪今回は白ゴーヤと緑と半々でつくりました。白ゴーヤはサラダ用で苦味が少ないですのでさらに食べやすいですよ☆2色で彩りもよくなります。

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 中1本
  2. かつおだし(顆粒) 適量
  3. 少々
  4. 小麦粉 適量
  5. 揚げ油

作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦に切り種を取る。お好みの太さに切る(うちは5-7mm、カリカリにしたければ薄めにきる)

  2. 2

    塩、顆粒だしをいれ味がしみ込むくらい置く。

  3. 3

    水気が出てきたら水分を捨て小麦粉をまぶす。

  4. 4

    油で揚げてできあがり♪

コツ・ポイント

塩は少しで顆粒だしで味付けします。あげる前になめて少し薄いぐらいが目安です♪
夏にいっぱい取れたゴーヤを軽く塩ゆでして冷凍し、冬にそのゴーヤでチップを作ったら冷めてもパリパリで美味しかったです。味付け前にしっかり絞るのがポイント!

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ゆっぴーかぁちゃん
に公開
6歳と3歳の娘の二児の母です。みんなに美味しいと言ってもらえる手軽なレシピをアップしていきまぁす☆【毎日バランスの良い食事】を目標に献立考えてます☆
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