豚肉と野菜の豆板醤炒め

メタボⅢ @cook_40066228
レシピの量は、大食い用。豆板醤の量は、辛いの大好き人間用で、全身汗だくになります。お好みで増減してください。
このレシピの生い立ち
野菜を食べなきゃと思うと作ります。気が付くといつも豆板醤味になってしまいますが、、
作り方
- 1
野菜は、すべて同じような大きさの千切りにしておきます。
- 2
フライパンにサラダオイルを入れ、千切りにしたニンニクとショウガを炒めます。
- 3
ニンニクとショウガの香りがたってきたら、豚肉を入れて、炒めます。
- 4
豚肉の色が変わったら、野菜を順番に入れて炒めます。私の順番は、ニンジン→タマネギ→キャベツ→ピーマンでした。
- 5
野菜を炒める時、軽く塩、コショウします。
- 6
最後に醤油をちょっと加え、更に豆板醤を加えて、2分ほど炒めてできあがり。
似たレシピ

ピリ辛豚肉の野菜炒め
豚肉は、薄切りならなんでも構いません。豆板醤の量はお好みで調節してください。


たけのこと豚肉の豆板醤炒め
ピリッと辛い豆板醤がアクセント♪


豚コマ肉とピーマンの香味豆板醤炒め
にんにくと生姜の香りが食欲をそそる一品です.豆板醤の量を加減して,お好みの辛さでお召し上がりください.


豚肉と野菜の豆板醤炒め♪
少し辛めな野菜炒め☆豆板醤はお好みで足して下さい♪


豚肉と野菜のトマト豆板醤炒め
辛さはお好みで調整してください☆


豚肉とキャベツの豆板醤炒め
豆板醤を使用しています


食欲アップ、豚肉と大根のいためもの
ピリッと豆板醤と、ゴマ油の香りで食欲アップ。辛いのがお好きな方は豆板醤の量を増やしても◎


豚ミンチと糸コンニャクの豆板醤炒め
もう一品欲しい時に役立ちます。豆板醤はお好みで量を調節して下さい。おつまみにもお弁当のおかずにも使え重宝します。


甘辛!豚肉と野菜の美味しい豆板醤炒め★゛
豆板醤を始め,いろいろな調味料が絶妙なバランスの炒め物です^^メインのおかずにはもちろん,丼ぶりにもピッタリです☆


ピーマンと鶏肉の豆板醤炒め
ケチャップを使うので味は失敗する心配はありません。豆板醤の量で辛さを調整出来るので辛いものが好きな人も是非。


牛肉とブロッコリーの豆板醤炒め
辛いもの大好きな私♪ 寒い日には体の中から温めよう(^o^)/


いつもの卵野菜炒め☆
我が家のお助けレシピ…というよりはお弁当のレギュラーメンバー☆大食いの旦那チャンにはぴったりのおかずになります♪


豚バラのピリ辛野菜炒め
豆板醤がいい味出してる、味噌炒めです!!


豚肉と野菜の豆板醤炒め
簡単でピリ辛、すごく美味しい!!豆板醤さえあれば他の調味料はどの家庭にもあります!!


豚肉と野菜の味噌炒め
豆板醤で辛くしても美味しい炒め物。


豆板醤とニンニクの簡単野菜炒め
豆板醤の辛味と、ニンニクでご飯が進みます!野菜は冷蔵庫に残っているものでOK☆辛いのが好きな人は豆板醤を多めにどうぞ。


豆板醤の豚肉ナス炒め
ナス、豚肉、豆板醤の組合せはご飯が止まりません!


豆板醤INキンピラ炒め
定番のキンピラに豆板醤を加えるだけで大人の味に大変身!!


簡単!春キャベツと豚バラの旨辛味噌炒め
料亭の味だけで、すごく美味しく出来上がりました。ご飯がすごく進む味です。お好みで豆板醤の量は変えてください。


夏野菜と豚バラの甘辛味噌炒め
夏野菜でスタミナおかず!ご飯が進むこと間違いなし辛いのがお好きでしたら、豆板醤を入れて下さいね


豚肉とはるさめ、小松菜のピリ辛炒め
辛いのが苦手なら豆板醤無しでも。


ピリ辛野菜炒め
豆板醤を入れてピリ辛にしてみました!


キャベツと挽肉のピリ甘辛炒め物
辛いものが好きなので豆板醤入り!キャベツの量は、炒めるとかなり減るので沢山食べれますよ!


豚肉とピーマンの豆板醤炒め
簡単*節約*ボリューム満点⤴️ ピリ辛なのでお酒もご飯もススム炒め物です♪ 冷めても美味しいのでお弁当にもピッタリ❕


ナスと苦瓜の豆板醤炒め
子供でも食べれる味にしたくて豆板醤の量と味を工夫しました


豚肉ときゅうりの豆板醤炒め
豆板醤で少しピリ辛な豚肉ときゅうりの炒めものです。簡単でおいしいですよ。


豚野菜と韓国海苔の豆板醤炒め
韓国のりを入れることで風味が良い!豆板醤のピリ辛具合がいい


なすとピーマンの味噌豆板醤炒め
豆板醤と味噌のタッグで何か作りたいと思い考えました!


豚肉の豆板醤炒め
簡単にできるピリリと辛い一品。ご飯がすすむ!ビールにも最適☆


豆板醤もやし炒め
豆板醤を使ったもやし炒め

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19081504