*かいわれ大根とツナの和え物*

**るっちゃん** @cook_40033184
かいわれ大根のちょっぴりピリッとした辛みがイイ感じ(^◇^)
このレシピの生い立ち
友達のお宅でごちそうになったものに、ちくわとキュウリをプラスしてみました。
作り方
- 1
貝割れ大根の根の部分を切る
- 2
キュウリは千切りに。
ちくわは縦半分に切ってから斜めに細切りにする。 - 3
ポリ袋に切った材料とシーチキンの缶詰めを油ごと入れる。
- 4
最後に醤油を回しかけて、ポリ袋の空気を抜いて揉む。
- 5
貝割れ大根、キュウリがシナっとするまで放置して完成♪
コツ・ポイント
ポリ袋でチャチャっと。時短調理です(^-^)
似たレシピ

貝割れ大根とちくわの和え物
ちくわを切って和えるだけ~^^貝割れ大根の辛味とちくわの塩分が絶妙(^_^)v


貝割れ大根とちくわの和え物
貝割れ大根がモリモリ食べられます!


簡単1品☆アボカドとかいわれ大根の和え物
簡単にもう1品☆アボカドのまろやかさとかいわれ大根の辛みがよく合います(^-^)


油揚げと貝割れ大根の和え物
簡単に出来て、おつまみにぴったり。貝割れ大根がピリッとしておいしいです。(*^-^*) 1人分54.2kcal。


胡瓜と貝割れとツナの超~簡単な和え物
調味料も含めて材料はたったの4つ。あと1品の時のお助けメニューだし、ご飯も意外にススみますよ。しかも安上がり★(∧皿∧)


茗荷と貝割れの和え物
茗荷と貝割れであっさりと✨


かいわれ大根とわかめの中華風和え物
かいわれ大根とわかめの中華風和え物


長いもとオクラと貝割れの和え物
シャキシャキ、ツルツル~♪良い食感!貝割れ大根がピリ辛で美味しい♡


イカとかいわれ大根の和え物
さっぱり塩味で美味しいです。かいわれ大根を豆苗にしても美味しいです。


かいわれとツナの和えもの
とにかくさっぱり☆


ツナとかいわれ大根の和え物
簡単マヨネーズ和えです(^^)


ツナときゅうりの和え物
食欲ないときに是非。玉ねぎがいい感じ。


野菜高騰!救世主!!カイワレの和え物
切って混ぜるだけのオレンジとカイワレの和え物です。


ちくわとかいわれの和え物
自分用。


ゆき菜とツナの和え物
ゆき菜のしゃきしゃきした食感がいい感じです。


ピリッと美味しい♪きゅうり&ツナの和え物
ピリッとしてて、つい箸がすすみます♪


くらげ・クリチ・貝割れの和え物
ごま風味中華味のくらげを使い、クリームチーズ・貝割れ大根を和えました。酒の肴にどうぞ。


トビウオの卵醤油漬けと貝割れ大根の和え物
かいわれ大根に辛味と食感があるので薬味はなし。漬けるだけ、和えるだけで超簡単です。


ツナきゅうの和え物
材料をまぜるだけでおつまみにもお茶漬けやTKGのお供にも…


茗荷と竹輪とかいわれ大根和え物
茗荷を薬味にするのは勿体無い、茗荷を主役にするレシピ。火を使わず簡単で美味しい!たった10分であと一品ができあがり。


モヤシとシーチキンの和え物
モヤシとシーチキンの相性が良いです(*´∀`)♪


きゅうりとツナの和え物
きゅうりをさっぱり食べれます


ワカメとツナの和え物
今日の献立にもう一品・・・なんて時にささっと作れて健康にもいい♪ 海藻はコレステロールが高い方にもおすすめだそうですよ!


もやしとかいわれの簡単!和え物
こんなに簡単でいいの!? ちょっとピリカラが後ひきます!


竹輪と胡瓜の和え物:-)
ピリッと生姜が効いてます!


★葉酸タップリ★かいわれ大根の和え物♪
体にいい葉酸がたくさんとれるレシピです。材料費も安くとても簡単です☆


きゅうりとツナの和え物
少し味が薄かったので小さじ2強にしてみました


オクラとキュウリとシーチキンの和え物
さっぱりといただきましょう!ごま油の香りがいいです。


和え物
切って和えるだけ!


簡単おくらとツナの和え物
ねばねばおくらとツナが超うまい!冷しうどんに乗せてもいい感じです!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19086968