野菜高騰!救世主!!カイワレの和え物

ふーたろー
ふーたろー @cook_40137402

切って混ぜるだけのオレンジとカイワレの和え物です。
このレシピの生い立ち
野菜高騰としてますが、カイワレはやはりやすいので。。

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材料

四人前
  1. カイワレ 一袋
  2. オレンジ 一つ
  3. オリーブオイル 少々
  4. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    カイワレです。

  2. 2

    オレンジです。

  3. 3

    オレンジを一口サイズに切ります!

  4. 4

    カイワレも半分くらいに切ります

  5. 5

    大人用ならそのまま和えます。
    子供用は30秒ほど湯がいたものを和えます。

    オリーブオイルと塩胡椒を入れます。

  6. 6

    盛り付け

コツ・ポイント

子供用は必ず、さっと湯通ししてください!
オレンジと和えますが、やはり辛いので、
湯通しして、辛みを飛ばします!

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レシピ作者

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に公開
調理師のふーたろーです。子供と一緒に楽しくご飯ができる、節約メニューを考案しています。
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