かぼちゃマフィン♪

身延町×管理栄養士 @cook_40099624
ハロウィンの『おやつ』にいかがでしょうか♪
このレシピの生い立ち
『山梨学院大学健康栄養学部 管理栄養学科』の学生さんに、町の乳幼児健診で紹介していただいたレシピです!ハッピーハロウィン♪
かぼちゃマフィン♪
ハロウィンの『おやつ』にいかがでしょうか♪
このレシピの生い立ち
『山梨学院大学健康栄養学部 管理栄養学科』の学生さんに、町の乳幼児健診で紹介していただいたレシピです!ハッピーハロウィン♪
作り方
- 1
『かぼちゃ』の種と皮を取り除き、1cm角に切る。
- 2
『かぼちゃ』を器に入れてラップをし、電子レンジでおよそ3分~4分(串が通る柔らかさになるまで)温める。
- 3
『かぼちゃ』の半量をスプーンで潰す。
- 4
ボウルに【常温】で溶かした『バター』と『オリーブ油』を入れて、泡だて器でよく練る。
- 5
4に溶きほぐした『卵』を3回に分けて加え、その都度よく混ぜる。
- 6
5がなじんだら『牛乳』を2回に分けて加え、よく混ぜる。
- 7
6に、ふるった『ホットケーキミックス』を加え、3で潰した『かぼちゃ』を混ぜる。
- 8
7に潰していない『かぼちゃ』を加え、【サックリ】混ぜる♪
- 9
8をカップの8分目まで入れて、180度に温めたオーブンで20~25分焼いて完成!
コツ・ポイント
ホットケーキミックスは、ダマが出来ないように『フルって』から加えてください。
バターは常温に出しておき『マヨネーズ』くらいの柔らかさにしてから混ぜることで、バターの中に空気が入り、滑らかに練りあがります。
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