約5分!ナスとトマトのイタリアン♪エッグ

ばしょー
ばしょー @cook_40214788

イタリア風、ピリ辛とろ~りスクランブルエッグ!
5分で作れて、彩り鮮やか。
パパッとおもてなしできる一品です♪
このレシピの生い立ち
ナス×トマトの黄金コンビを卵でまとめてみました♪
簡単で栄養たっぷりです。

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材料

2人分
  1. ナス 2本
  2. トマト 2個
  3. 4個
  4. 鷹の爪 1本
  5. コンソメ 大さじ1
  6. 塩こしょう 適量
  7. セリ 適量
  8. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを熱し、切ったナスとトマトを炒める。

  2. 2

    細かくちぎった鷹の爪と、塩こしょうで味付ける。

  3. 3

    溶き卵を流し入れ、コンソメを加えてかき混ぜる。

  4. 4

    卵がとろ~っといい感じにまとまったら、皿に盛る。
    パセリを振って完成!

コツ・ポイント

トマトの酸味でさっぱり!そして、水分が多いので、「卵が固まりすぎた!」なんてことになりにくいです。
ちゃんとフライパンの前にいれば、とろ~っと仕上がりますよ☆
分量は正確でないので、味を見ながら調節して下さい。

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レシピ作者

ばしょー
ばしょー @cook_40214788
に公開
創作料理だいすき美大生
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