白菜とツナの簡単クタクタ煮

miharun327 @cook_40063582
クタクタになってかさが減るので白菜がたくさん食べられます(^_^)しかもすぐ出来ます♫
このレシピの生い立ち
なかなか減らない白菜を作ったスピードメニューです。
作り方
- 1
白菜は洗ってざく切りにする。
- 2
お鍋に白菜とツナ缶を汁ごと入れて、調味料を加えて蓋をし中火にかける。
- 3
蒸気が上がったら弱火にしてそのまま5〜6分加熱。
- 4
クタクタになったら完成です!簡単!
コツ・ポイント
無水鍋で作るとあっという間に出来ます。
お好みで仕上げに白ごま、七味やごま油でお召し上がりください♫
似たレシピ

優しい味♪ 白菜とツナのとろとろ煮
白菜がたくさん食べられますよー(^ ^)


白菜とツナの簡単煮☆
白菜とツナ缶で作る簡単な煮物!短時間で作れるのであと一品欲しい時や白菜消費したい時に!たくさん消費出来ますよ☆彡


白菜のツナ煮
今が旬の白菜がたっぷり食べれますよ。あっという間に出来ちゃいます。


簡単♪白菜とツナのくたくた煮
とっても簡単!なのに白菜たっぷり食べられます。材料も白菜とツナだけ!


白菜と大根で!簡単ツナ煮
白菜と大根を沢山食べられます!


*白菜とツナの煮びたし*
白菜とツナさえあればすぐ出来ます♪白菜から出る甘みとツナの出汁が効いて・簡単だけど染みウマ〜な一品です(*^_^*)☆


白菜のシーチキン煮
材料は白菜と醤油とみりんだけ!白菜がたくさん食べられる!


白菜の煮びたし
白菜から水分がすごーくたくさん出るので、お水を一切使いません!。白菜たっぷり食べられます♪


白菜とホタテ(缶)の簡単煮
ホタテの旨みで白菜たくさん食べられます!


うまうま♪白菜とちくわの煮びたし
白菜がたくさん食べられてしかもヘルシー♪白菜は今が旬!たっぷり食べたいですね★


白菜とツナの煮物
母の味です。 白菜とツナ缶を使った定番料理。 白菜の時期になると毎年作っています。 薄味仕立てなので、たくさん食べられます。


サバ缶と白菜の煮物
人気のサバ缶レシピ。白菜もたくさん食べられます!


☆白菜とツナの煮物☆
白菜とツナ缶があればすぐ出来る*\(^o^)/*


白菜の煮物♪
白菜がたくさん食べられます。冷蔵庫の大掃除に


白菜ツナ、クタクタ煮
白菜たっぷり食べられちゃいます!ツナの味が白菜にしみしみ♬フライパンに入れるだけ!美味しい♬♬♬


白菜大量消費に簡単白菜とツナの葛煮
たくさんの白菜が簡単に美味しく食べられます


白菜とツナの煮物
白菜とツナのみ。あっさり、沢山食べれます!


白菜と肉団子の煮物
ボリューム満点でたくさん白菜も食べられます。


超簡単でもうまい☆白菜のシーチキン煮
味付けはしょう油だけの超簡単料理です。白菜が旬の今が一番おいしいです。丼いっぱいぐらいもりもり食べられちゃう(^^)


白菜のツナ煮
白菜の煮物、簡単に出来て、失敗しにくい


白菜とツナのトロトロ和風煮♪
沢山の白菜が火を通すと、カサが減り、トロトロになってトロミもつけて体も温まります♪ごはんの上に乗っけてあんかけ丼で是非


白菜のくたくた煮
白菜をくたくたに煮たおかずです。


簡単 白菜とツナあったか煮
あと一品欲しい時に!簡単にすぐ出来ます♪


お鍋ひとつで簡単!白菜とツナの煮物♡
白菜を切って、お鍋でツナと一緒に煮込むだけで出来ちゃいます


白菜と油揚げのあっさり煮
白菜たくさん食べれますよ!


白菜とツナ煮♪ 簡単♪ 材料3つ!
☆2015.11.24 つくレポ100人☆感謝☆白菜あるけど…白菜しかないなーって時に。ツナ缶はありませんか?

![[副菜]簡単!白菜のシーチキン煮♥-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/1402697/240x320cq90/photo.jpg)
[副菜]簡単!白菜のシーチキン煮♥
すぐ出来ます^^ 残ったらお弁当にも入れちゃいます^^;H23.11.17話題入りしました♡ありがとうございます^^


☆白菜と鶏肉だんごの煮物☆
白菜がたくさん食べれます♪


白菜大量消費!ツナとの簡単煮
白菜をたくさん使いたいときに!ツナ缶だけでおいしく仕上がります!つくれぽ60件!


ツナと白菜のさっと煮
簡単にすぐ出来ます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19093980