炊飯器で簡単!サバの味噌煮

クックDAD
クックDAD @cook_40096145

要はサバの味噌煮缶を作ってる感じですが(身も蓋もない・・爆)、新鮮&ヘルシー感あり!です。へへ

このレシピの生い立ち
「銚子港直送」という新鮮そうなサバが、超安値で手に入ったので・・へへ

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材料

  1. サバ 小2尾(500g位)
  2. 生姜(スライス) 1片
  3. にんにく(チューブ) 少々
  4. 砂糖 大匙1杯
  5. 味噌 大匙2杯
  6. 料理酒 大匙3杯
  7. みりん 大匙1杯
  8. 大匙1杯
  9. 50-100cc

作り方

  1. 1

    今回買い求めたサバは30cm級が2尾(544g)

  2. 2

    頭と内臓を取除き、ぶつ切りにして、サッと水洗いする

  3. 3

    炊飯器に全材料を入れ、[早炊き]モードでスイッチON!

  4. 4

    [炊飯]が終了したらサバの表裏を返して[保温]にしておく

  5. 5

    2024/7/22
    自分のレシピとは思わづつくれぽ書こうとしてました><

コツ・ポイント

今回は水を100cc入れましたが、50ccでもよかったかなと思います。炊飯器によって変わって来るので加減してください。

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クックDAD
クックDAD @cook_40096145
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基本的にその時々の旬の食材を使うことにしています。初めての食材は新しい発見をさせてくれますし、なんといっても時期のものは安い!(笑)。まず食材を買って、それから献立を考えます。こんなことができるのもクックパッドのおかげです!ハンドル名「クックDAD」は、デフォルトの「クック」に(お母さんじゃなくて)お父さんですよ、というほどの意味を加えただけです。(汗)
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