作り方
- 1
穴子の生を2匹用意
今回は開いてある物を使用しました。 - 2
白焼きにします。
強火で5分ほど焼きます。 - 3
鍋にみりん醤油を入れ沸騰したら焼いた穴子を入れ2-3分煮詰める
- 4
そのまま冷やして漬けておきます。
- 5
穴子を1㎝位の大きさに切り、煮汁と一緒に、茹でたほうれん草と和える
コツ・ポイント
最後に和える煮汁は味を見て加減してください、残った煮汁は取っといて、お野菜や厚揚げを煮ると美味しいですよ。
似たレシピ

ほうれんそうとフライドポテトのあえもの
フライドポテトを入れるとボリュームのある一品になります。


ほうれん草とジャコの和え物
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カロリーオフの野菜の一品物足りない時にぴったり


豆腐とほうれん草の和え物
簡単に一品欲しい時に♪


✿ほうれん草とツナの和え物✿
あっという間に一品できちゃいます(*^^*)


ほうれん草と練り梅の和え物
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*ほうれん草とうす揚げの和え物*
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ほうれん草の和え物
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ほうれん草の和え物
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ほうれん草の和え物
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豆腐こんにゃくほうれん草和え物(^^!
あと一品(^^


ほうれん草のミモザ風和えもの
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ほうれん草とチーズの和え物
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簡単★ツナとほうれん草の和え物
簡単にもう一品が出来ます。優しい味付けなので、子どもや塩分を気にされる大人まで、幅広い世代の方が食べれると思います。


ほうれん草とツナの和え物
あと、一品欲しいときの材料2つだけレシピ♪


練り胡麻で美味☆法蓮草とえのきの和え物
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ほうれん草と焼きのりの和え物
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その他のおすすめレシピ
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