簡単!叩ききゅうりのピリ辛炒め

シューフロマージュ
シューフロマージュ @cook_40050420

♪♪2013.12.1話題入り感謝で~す♪♪
酒のつまみやあと一品に最適です。
旨★辛で酒もご飯も進みます(*^_^*)
このレシピの生い立ち
仕事から帰り、ビール片手に冷蔵庫とお話ししていたら・・・・・
きゅうりが食べたくなり、出来た一品です。
簡単だけど超ウマですよ♥ビール進みますよ♪

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材料

4人分
  1. きゅうり 2本
  2. ごま油(炒め用) 適量
  3. にんにく(チューブ) 小1
  4. 生姜(チューブ) 小1
  5. 豆板醤 小1
  6. 鶏がらスープの素 小1/2
  7. 醤油 小1
  8. 小1/2

作り方

  1. 1

    きゅうりは表面を塩(分量外)でこすって水で洗い、めん棒などで叩き割ります。

  2. 2

    1のきゅうりをザルに入れ、塩をふり入れてザルをあおり全体にまぶし5分ほど置きしんなりさせます。

  3. 3

    2のきゅうりがしんなりしたら、水で洗い流し、水気を切っておきます。

  4. 4

    フライパンにごま油とにんにく&生姜&豆板醤を入れ火にかけます。

  5. 5

    にんにくの香りが立ったら3のきゅうりをと鶏がらスープの素、醤油を加え炒め合わせます。

コツ・ポイント

フライパンにきゅうりを入れたら手早く炒めます。
きゅうりにあまり火が通り過ぎないように、シャキッと仕上げましょう☆彡

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シューフロマージュ
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