卵・乳製品不使用☆簡単かぼちゃのアイス

МK
МK @cook_40044065

蒸しかぼちゃを作れば、あとはミキサーでガーっとやって、冷やすだけで簡単です☆彡
このレシピの生い立ち
野菜を使ったアイスを作ってみたくなりました。

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材料

  1. 蒸したかぼちゃ 200g
  2. 無調整豆乳 150cc
  3. メープルシロップ 30cc

作り方

  1. 1

    蒸したかぼちゃを皮ごとはかって200g、残りの材料とミキサーにかけます。

  2. 2

    バットに入れて、冷凍庫でかためます。途中2~3回混ぜます。

  3. 3

    お好みでゆで小豆を添えても合います♪

コツ・ポイント

冷やすと甘味は減るので、シロップの量はお好みで加減してみてください。

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レシピ作者

МK
МK @cook_40044065
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食べ盛り子どもたちの普通ご飯、お友達の元板前さん直伝レシピ色々載せていっています。過去に健康志向系や糖質オフにハマってたときのレシピに出てくるレア材料は主にアイハーブで買えるものが多いです→http://bit.ly/1kjPCNw
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