ツナとキャベツの冷し中華風♪ゆず胡椒風味

まま〜ん's cooksnap of when they made ツナとキャベツの冷し中華風♪ゆず胡椒風味.
みなみんくっきんぐ's cooksnap of when they made ツナとキャベツの冷し中華風♪ゆず胡椒風味.
たかぼう
たかぼう @cook_40213242

冷し中華のタレとマヨネーズってよく合うんです♪柚子胡椒を入れてみたら‥夏の食欲がないときにもオススメ♪
このレシピの生い立ち
学食であったツナ麺というメニューのアレンジです。ゆず胡椒は思いつきで入れてみたら美味しくってびっくりでした♪炭水化物を少し制限しているので大豆麺で。ヘルシーでしっかり栄養が取れるので夏にピッタリ

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材料

1人分
  1. 麺(まるっと大豆麺) 一袋
  2. キャベツ(千切り) 1/4
  3. ツナ 1缶
  4. 冷やし中華のタレ ひたひた
  5. マヨネーズ たっぷり
  6. ゆず胡椒 好きなだけ
  7. ごま油(仕上げ用) 少々

作り方

  1. 1

    大豆麺を茹で、氷水で洗ってしっかりと水を切っておく。

  2. 2

    大豆麺の上に、千切りしたキャベツ･ツナをのせて、冷やし中華のタレをかけます。(タレは少しひたっとなるくらい）

  3. 3

    マヨネーズを好きな量かけ、最後にごま油をたらします。　あとはゆず胡椒をまぜながら、全体をかき混ぜて食べてください♪

コツ・ポイント

もちろん普通の中華麺でOK♪　ゆず胡椒もなくても十分美味しいですよ。
ゆず胡椒は入れすぎると辛くなるので味を見ながら入れてください。私は辛いのが好きなので、小さじ1弱入れちゃいます

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レシピ作者

たかぼう
たかぼう @cook_40213242
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手軽に作れるものが大好きです。特にパスタが…。 　　　　　　　　　　　　　　
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