※簡単※もやしとワカメのナムル

ぼぼち
ぼぼち @cook_40103598

あと一品という時に!包丁いらずで立派な副菜に✨
このレシピの生い立ち
給料日前に安く副菜を作りたくて…

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材料

3人分
  1. モヤシ 1袋
  2. ワカメ お好みの量
  3. カニカマ 3本
  4. ゴマ 大さじ1
  5. 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1
  6. ☆醤油 小さじ2
  7. ☆酢 小さじ1
  8. ☆砂糖 小さじ1/2
  9. すりごま(仕上げ) お好みで

作り方

  1. 1

    モヤシの下処理・・・水洗いして、沸騰したお湯に入れさっと湯がく。

  2. 2

    ワカメの下処理・・・今回は湯通し済みの生ワカメを使用しました。乾燥ワカメの場合は水に浸し戻しておいて下さい。

  3. 3

    カニカマを適当な大きさに裂いておく。

  4. 4

    湯がいたモヤシをザルに上げてよくお湯を切り、下処理済みのワカメとカニカマと一緒にボウルに合わせておく。

  5. 5

    ボウルに☆の調味料を入れ、よくあえる。(モヤシが温かいうちのほうが味がよく馴染む)

  6. 6

    仕上げに、すりごまをふって完成☆

コツ・ポイント

◼カニカマは色合いで入れたので人参などで代用可能ですし、入れなくても美味しいです。
◼調味料は、味見をしてお好みの風味に変えて下さいね。
◼調味料をあえる際、モヤシが温かいうちのほうが味がよく馴染みます。
◼冷蔵庫で冷やして食べるのもお薦め

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レシピ作者

ぼぼち
ぼぼち @cook_40103598
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お料理初心者ですが、毎日コツコツと簡単★おいしい★ヘルシーに★をモットーに頑張っています!!お菓子作りも最近始めました♪頑張るぞぉ~~↑↑もうすぐ短大卒業ですw春から社会人だぁ♪社会人になってもお料理頑張りたいな♪
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