肉吸い豆腐

らぶうさこ
らぶうさこ @cook_40194992

関西風のお出汁でいただく肉吸い♡お豆腐を入れて作りました。
このレシピの生い立ち
牛肉とお豆腐があったので、美味しいお出汁で食べたくて肉吸いに♡お出汁といただくお豆腐はヘルシーな一品になりました。

肉吸い豆腐

関西風のお出汁でいただく肉吸い♡お豆腐を入れて作りました。
このレシピの生い立ち
牛肉とお豆腐があったので、美味しいお出汁で食べたくて肉吸いに♡お出汁といただくお豆腐はヘルシーな一品になりました。

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材料

4人分
  1. 牛肉 200g
  2. 木綿豆腐 1丁350g〜400g
  3. にんじん 1/3本
  4. しめじ 1/2株
  5. 白ネギ (青ネギでも) 2本
  6. 1000cc
  7. 白だし 大さじ3〜4
  8. 追いがつおつゆ (2倍濃縮の麺つゆで) 大さじ2
  9. 2つまみ

作り方

  1. 1

    人参は半月切り、ネギは斜めに切る。しめじは根元を落としてふさをバラす。お豆腐は8当分に、牛肉は大きければ一口大に切る。

  2. 2

    鍋に水を入れ白だしと追いがつおつゆの両方も入れ火にかける。沸騰したら人参と牛肉を入れアクを取りながら5分煮る。

  3. 3

    次にお豆腐、しめじを入れて煮立つまで煮ます。最後にネギを入れてネギがしんなりしたら出来上がりです。

コツ・ポイント

お肉から出るアクは丁寧に取り除くと出汁が濁らないです。
出汁の味は材料からの水分で変わるので、最後に出汁の味をみて下さいね。出汁の濃さはご家庭の味でどうぞ。

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