秋刀魚の炊き込みご飯

yukichyy
yukichyy @cook_40037439

秋の味覚
秋刀魚を炊き込んで
ほかほかごはん

このレシピの生い立ち
生姜のドレッシングが中途半端に余っていたので、生姜と相性の良い秋刀魚の炊き込みごはんに使ってみました。

秋刀魚の炊き込みご飯

秋の味覚
秋刀魚を炊き込んで
ほかほかごはん

このレシピの生い立ち
生姜のドレッシングが中途半端に余っていたので、生姜と相性の良い秋刀魚の炊き込みごはんに使ってみました。

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材料

4人分
  1. 秋刀魚 1尾
  2. 2合
  3. しめじ 100グラム(大きめ1/2パック)
  4. ★生姜ドレッシング 40ml
  5. ★醤油 20ml
  6. 290ml
  7. 生姜ドレッシングがない場合
  8. だし汁 40ml
  9. しょうが(チューブ) 小匙1杯

作り方

  1. 1

    お米をといで、30分程度ザルにあげておく。

  2. 2

    秋刀魚は頭を切りおとり、内臓をきれいに取り除く。
    二等分する。

  3. 3

    フライパンにクッキングシートを敷き、火が通るまで1を焼く。

  4. 4

    炊飯器に1→しめじ→秋刀魚の順に入れ、★を入れて炊く。

  5. 5

    炊き上がったら、秋刀魚の骨を取り除き、全体をざっくり混ぜて、できあがり。

コツ・ポイント

秋刀魚の味を全体にいきわたらせるため、米→しめじ→秋刀魚の順にお釜に入れてください。
秋刀魚の骨は丁寧に取り除いてください。

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