とり胸肉のマヨフリ

o96rara
o96rara @cook_40078065

レモンを絞ってどうぞ
このレシピの生い立ち
卵がない!どうしよう〜と言うことで、マヨネーズで衣を

とり胸肉のマヨフリ

レモンを絞ってどうぞ
このレシピの生い立ち
卵がない!どうしよう〜と言うことで、マヨネーズで衣を

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 塩コショウ 少々
  3. 小麦粉 大さじ3
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. 少々
  6. ネギ青いところみじん切り 1/3
  7. 小麦粉 少々
  8. 揚げ油 適宜
  9. レモン

作り方

  1. 1

    むね肉は、食べやすい大きさに切る。
    塩コショウをふっておく。

  2. 2

    衣を作る。マヨネーズ、小麦粉、水を混ぜて滑らかにする。

  3. 3

    衣を、引っ付きやすくする為に、肉に分量外の小麦粉をまぶしておく

  4. 4

    揚げ油を170℃にして、肉を衣に付けながら揚げる。

  5. 5

    揚がったら皿に盛る。

  6. 6

    レモンくし切りを添える

コツ・ポイント

簡単に出来て美味しいです。
ネギのみじん切りは、パセリでも

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