♡◎味噌だれ♪納豆ハンバーグ

yummysunny
yummysunny @yoko_an

納豆好きな方にはおすすめです。
味噌だれがよく合います。
こんがりと焼くと美味しいです。
納豆が苦手な人は叩いて細かく。
このレシピの生い立ち
冷凍納豆をどう使おうかと適当に考えたレシピ。

♡◎味噌だれ♪納豆ハンバーグ

納豆好きな方にはおすすめです。
味噌だれがよく合います。
こんがりと焼くと美味しいです。
納豆が苦手な人は叩いて細かく。
このレシピの生い立ち
冷凍納豆をどう使おうかと適当に考えたレシピ。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

二人分
  1. 納豆 1パック
  2. 添付のたれと辛子 1パック分
  3. 鶏ひき肉 200グラム
  4. 長ネギのみじん切り 1/2本分
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. 鶏ガラスープ粉末 小さじ1/2
  7. ◆味噌だれ
  8.  味噌 大さじ1
  9.  砂糖・みりん・酒 各大さじ1/2
  10.  おろしショウガ(チューブでも) 適量
  11. 適量
  12. 付け合わせのキノコ お好みで適量
  13. キノコの味付けの塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    納豆は添付のたれと辛子をよく混ぜる。
    ボウルに入れ、鶏ひき肉、鶏ガラ、片栗粉、長ネギのみじん切りを入れる。

  2. 2

    スプーンでよく混ぜる。
    ◆の合わせだれを混ぜておく。
    付け合わせのキノコに合わせて下処理しておく。

  3. 3

    今回はえのき。
    石突を切り落として、細かく裂いておく。
    フライパンに油を熱し、えのきを炒め、塩コショウで味つけ。

  4. 4

    3を器に盛り付けておく。
    同じフライパンに油を再度熱し、スプーンで生地をおきながら形を整える。
    両面こんがり焼く。

  5. 5

    両面焼けたら、合わせ調味料を入れてかるく和える。
    お皿に盛り付けて出来上がり。

  6. 6

    ちなみに、刻み海苔と糸唐辛子があったのでトッピングしました。

コツ・ポイント

納豆でかなり生地がゆるくなるので、あえて卵などは必要なし。
それで、さらにヘルシーに。。。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
yummysunny
yummysunny @yoko_an
に公開
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
もっと読む

似たレシピ