生姜と野菜の蒸し豚

簡単なのに、深〜い味わい。ねぎと生姜のおかげです。

時間がないので、簡単にできる蒸し豚にしました。

弱火で放置！ノンオイルで野菜もたっぷり食べられる簡単料理です。

ちゃちゃっと出来る一品

ゴマだれも良いですが中華味の醤油ベースもオススメ！茹でるより蒸したほうが程よく水分が飛びしっとりした舌触り♪

蒸した豚肉に韓国風味付けにした千切り野菜とごまだれをかけたら美味しいおかずができました！

野菜たっぷりヘルシーしゃぶ餅でモッチリ子供絶賛♪お鍋より簡単♪2018.7.3話題入り感謝♪

土鍋で簡単うまうま蒸し豚鍋です。土鍋のふたを割ってしまい。鍋で、作ってますが（笑）

切って、並べて火にかけるだけ。切らないで、ちぎっても良いか・・・。

もやしとキノコをシンプルに蒸し焼きに。

ホットプレートで簡単に作れるヘルシー料理。豚肉の油も落ちてさっぱり頂けます！野菜から出る水分だけで蒸せます。

並べて蒸すだけなのに栄養たっぷりで美味しい。

豚、もやし、ニラ、まいたけを蒸し、サンチュにのせて小ネギをふりました。爽やかな青じそドレッシングがぴったりとあいます。

もちぷる食感で食べ応え◎コラーゲンでお肌ももちぷるに☆

炊飯器でご飯とおかずを一度に調理！お肉の火の通りの心配も不要♪蒸し豚野菜の旨みをギュッと吸ったご飯に仕上がります。

野菜たーっぷり摂れるし､蒸し焼きなのでヘルシー♡ダイエットの時にも◎ホットプレートで作ればパーティにもgood ♡

蒸し鍋で豚バラ肉もヘルシーに♪

蒸してるのでヘルシー！薬味として生姜を添えてポン酢、おろしドレッシングで食べるとさっぱりしておいしくいただけます♡

最近流行っている蒸し料理。ホットプレートでぱぱっと作ってみました味付けは日本食研「野菜炒め専用調味料」におまかせ！

水分はお野菜から出る分だけ～お野菜とろとろ～山芋とろ～りでダブルの美味しさ！

油を一切使わない蒸し豚にらもやし。食欲ない時に食べたくなるのです～。ポン酢やゆずコショウなどで、あっさりとどうぞ～。

吉本社食メニューを再現。蒸し器のかわりに電子レンジでOK！ジューシーで柔らかくて美味しい蒸し料理完成です♫

冷蔵庫の余り野菜と少しのお肉で簡単美味しいヘルシー♡かき醤油のアレンジたれと相性抜群です。レシピID:19459094

ベルシーでスタミナのつく蒸し豚野菜ですよ～夏を乗り切ろう

お野菜 高いですね～。スーパーのカット野菜にモヤシを増量して豚肉で巻きました。少ないお肉でも 満足できます。

ニラを巻いて食べる蒸し豚ポン酢で食べても良いがわさび醤油で食べるのもいけます

蒸すだけ！緑黄色野菜とさっぱり蒸し豚！

写真はフライパンに入っているお皿です野菜によって違うから串などで様子見

包丁もまな板も要りません。放置したら出来上がります。

フライパンに重ねて入れたら蒸すだけ！