【農家のレシピ】野菜とキノコの白和え

FarmersK
FarmersK @cook_40042549

冷蔵庫の中にある野菜やキノコやコンニャクやちくわなど、色んなものに合う白和えのベースです。冷蔵庫掃除に最適ですよ☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある色々な野菜やキノコにあう、白和えの素を作ってみました

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材料

4人分
  1. 豆腐 1丁
  2. ホウレンソウ 1束(200g)
  3. ニンジン 100g
  4. しめじ 2分の1株
  5. 【A】
  6. すりゴマ 大さじ2
  7. 砂糖 大さじ2
  8. しょうゆ 大さじ1
  9. 合わせ味噌 大さじ1
  10. 少々

作り方

  1. 1

    ホウレソウは熱湯で1分茹で水にさらして粗熱をとり、5センチの長さに切り水けを絞っておきます。

  2. 2

    人参は千切りにし水から茹で、柔らかくなったら湯切りし、シメジは石づきをとって熱湯で30秒茹で、お湯を切っておきます

  3. 3

    豆腐はふきんなどに包んで、水けを絞りすり鉢に入れ【A】を加えてなめらかになるまで擦ります

  4. 4

    ホウレンソウと、キノコ、人参を③に入れ和えてできあがりです

コツ・ポイント

今回はほうれん草と人参、シメジを使っていますが、ほかに、コンニャクや、ちくわ、菊菜、小松菜、ゴボウにもよく合いますよ。

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レシピ作者

FarmersK
FarmersK @cook_40042549
に公開
私は以前、京都に住んで、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方やプランターで野菜を育てたり、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/
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