簡単!ほくほく♪さつまいもごはん。

8maru_farm
8maru_farm @cook_40137031

さつまいものほくほく食感と、素朴な甘さが楽しめる秋味のごはんです♪
お弁当にも!
このレシピの生い立ち
さつまいもを頂いたので、簡単に炊き込みご飯にしてみました。

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材料

3合分
  1. お米 3合
  2. さつまいも 1本
  3. 小さじ1
  4. 麺つゆ(三倍濃縮タイプ) 大さじ1
  5. 白ごま お好みで

作り方

  1. 1

    さつまいもの皮をむいて1.5cmくらいの角切りにして、水にさらしておく。

  2. 2

    お米をといで水気を切り、鍋もしくは炊飯器の釜に入れる。

  3. 3

    お米の上に、水気を切ったさつまいもをのせる。

  4. 4

    お水を2カップと1/2カップいれる。(500cc)

  5. 5

    計量カップに塩と麺つゆを入れて、塩の粒が見えなくなるまでよく混ぜる。溶けたら水を足し、合計で100ccになるようにする。

  6. 6

    作った調味料を鍋もしくは炊飯器の釜に入れ、軽く混ぜ合わせる。

  7. 7

    あとは普通通り炊いて、15分ほど蒸らしたら、さつまいもを壊さないようにさっと混ぜ合わせる。

  8. 8

    出来上がり♪
    お好みで白ごまをふっても美味しいです♡

コツ・ポイント

調味料は、事前に合わせてから入れると、味ムラができにくいです^ ^

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レシピ作者

8maru_farm
8maru_farm @cook_40137031
に公開
大分県杵築市山香町で、お米を中心に育てている農家「はちまるファーム」です。私たち家族は、そもそも「食べること」が大好き!自分たちで育てているお米はもちろん、TVやネットで見つけたおいしそうなレシピにチャレンジしてみたり、おいしいと噂のお店にみんなで出かけてみたり、楽しく・おいしく暮らしています。
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