サツマイモの茎と豚コマ!オイスター炒め

粉ざとう
粉ざとう @cook_40039246

季節限定のサツマイモのクキ!見かけたらゼヒ作ってみてね♪お弁当にも良いですよ☆
このレシピの生い立ち
季節限定サツマイモのクキ!クセのないシャキシャキした歯ざわりを生かして作ったオリジナルレシピ

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材料

  1. サツマイモの茎 130g
  2. 薄切り豚肉 60g
  3. 砂糖 ひとつまみ
  4. 塩コショウ 少々
  5. ネギ 半本
  6. 小さじ1
  7. ☆酒 大さじ1
  8. ☆味醂 大さじ1
  9. ☆オイスターソース 大さじ1
  10. 粗引き黒コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    サツマイモのクキ(写真)は熱湯で30秒ほど茹でて薄皮を剥き5cm長さに切り 太ネギは薄く小口切りにしておきます

  2. 2

    豚肉は一口大に切って砂糖 塩コショウをもみこんで下味を付けておきます

  3. 3

    フライパンに油を引いて2の豚肉を炒め色が白っぽくなってきたらサツマイモのクキ 太ネギを入れて軽く炒め☆で味付けします

  4. 4

    3に蓋をして弱火強で2分蒸し煮にし味を整えて盛り付け仕上げに粗引き黒コショウを振ります

コツ・ポイント

サツマイモのクキの薄皮は蕗のすじを取るかんじで剥いてください

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粉ざとう
粉ざとう @cook_40039246
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