☆　うずら・トマト・いんげんの肉巻き　☆

moko★'s cooksnap of when they made ☆　うずら・トマト・いんげんの肉巻き　☆.
慶くんママ
慶くんママ @cook_40039157

中身を変えて色々作れる簡単な『肉巻き』
子どもは手づかみで、大人はおつまみにでも合いますよ
＼（＾０＾）／
このレシピの生い立ち
子どもが食べやすい肉料理を考えました(*＾_＾*)

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材料

  1. うずら玉子 10ヶ
  2. トマト 中1コ
  3. いんげん 6～12
  4. 豚スライス 100ｇくらい
  5. 小麦粉 適量（まぶし用）
  6. 醤油 大3
  7. 砂糖 小2
  8. 油（焼き用） 大1

作り方

  1. 1

    材料はこの３つ

  2. 2

    スライス肉でうずらを巻きます。
    肉は多ければ半分くらいに切るといいです。

  3. 3

    トマトも同様に肉巻きにします。

  4. 4

    いんげんも同様に肉巻きにします。

  5. 5

    小麦粉をまぶし、粉ははらってからフライパンで焼きます。
    4面を焼くようにするとまんべんなく焼けますよ(*＾_＾*)

  6. 6

    醤油＆さとうを混ぜ合わせてハケで塗り

  7. 7

    ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ
    出来上がり!!

    余った材料はそのまま爪楊枝にさして焼きました。（右上）

  8. 8

    一口おにぎりを添えて
    　　　★∴・∵・★

    子どものお食事です＼(*^0^*)／

コツ・ポイント

肉を何重にも巻くと硬くなるかもです（＞０＜）

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慶くんママ
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