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鰤の梅干しとポン酢の照り焼き
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鰤の梅干しとポン酢の照り焼き-レシピのメイン写真

鰤の梅干しとポン酢の照り焼き

白川友之助5035
白川友之助5035 @cook_40068340

甘酸っぱくて、濃くもあるからご飯が進みます。いつもと違った鰤に。青魚がよく合うタレです。
このレシピの生い立ち
甘酸っぱくて、でも濃くもあり、片栗粉を眩しているからトロミも付いて、お弁当にもピッタリです。おかずがお醤油味に偏ってしまったら、迷わずコレに。いつもと違ったご飯の進む一品です。

甘酸っぱくて、濃くもあるからご飯が進みます。いつもと違った鰤に。青魚がよく合うタレです。
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甘酸っぱくて、でも濃くもあり、片栗粉を眩しているからトロミも付いて、お弁当にもピッタリです。おかずがお醤油味に偏ってしまったら、迷わずコレに。いつもと違ったご飯の進む一品です。

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鰤の梅干しとポン酢の照り焼き

白川友之助5035
白川友之助5035 @cook_40068340

甘酸っぱくて、濃くもあるからご飯が進みます。いつもと違った鰤に。青魚がよく合うタレです。
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甘酸っぱくて、でも濃くもあり、片栗粉を眩しているからトロミも付いて、お弁当にもピッタリです。おかずがお醤油味に偏ってしまったら、迷わずコレに。いつもと違ったご飯の進む一品です。

甘酸っぱくて、濃くもあるからご飯が進みます。いつもと違った鰤に。青魚がよく合うタレです。
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甘酸っぱくて、でも濃くもあり、片栗粉を眩しているからトロミも付いて、お弁当にもピッタリです。おかずがお醤油味に偏ってしまったら、迷わずコレに。いつもと違ったご飯の進む一品です。

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材料

2人分
  • 鰤切り身 2切れ
  • 酒 大さじ2
  • ☆叩いた梅干し 1個
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆ポン酢 大さじ2
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ☆を混ぜ合わせておく。鰤に片栗粉を眩して油をひいて熱したフライパンで片身に焼き色が付くまで中火で焼く。

  2. 2

    ひっくり返して弱火にして、酒を入れたら蓋をする。中まで火が通ったらタレを入れる。

  3. 3

    中火弱でテリが付くまで絡めたら完成です。

コツ・ポイント

私は減塩の自家製梅干しとマイルドポン酢を使っていますが、塩分の強いものを使うときは砂糖を増やしたりして調整してください。煮詰めすぎると塩気が強くなるかもしれません。

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白川友之助5035
白川友之助5035 @cook_40068340
2017/03/21 00:13に公開
出身は、山口の田舎。子供の頃から食べることが大好きなので体重は20歳で75キロに。これではいかんと、自分で料理して35キロ減量。広島で知る人ぞ知るお店で板前さんを。その後京都へ。次はどこへ行こうか思案中(笑)
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このレシピのキーワード

照り焼き ぶり 切り身 片栗粉 梅ぼし 酒

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